Réussir son objectif. construire son rêve

Coaching, PNL et objectif.

Technique de questionnement issue de la Programmation Neuro-Linguistique ( P-N-L) pour définir un objectif:

QUE VOULEZ-VOUS PRECISEMENT ?

Utilisez une formulation positive et décrivez ce que vous souhaitez et non pas ce que vous ne souhaitez pas … donc filmable !
COMMENT SAUREZ-VOUS QUE VOUS L’AVEZ OBTENU ?
Définissez les manifestations vous démontrant que vous avez obtenu la réalisation de votre souhait.
Utilisez des termes à base sensorielle : que ressentez-vous, que voyez-vous qu’entendez-vous ?
QUI ? QUOI ? QUAND ? OU ?
Choisissez et définissez un contexte vous démontrant que vous avez obtenu la réalisation de votre souhait. Décrivez-le comme si vous racontiez une carte postale.
DE QUI / DE QUOI DEPEND L’OBTENTION DE CE QUE VOUS VOULEZ ?
Veillez à ne décrire que ce qui est réalisable par vous-même et qui ne vous demande aucune participation active et volontaire d’agents extérieurs.
DE QUELLES RESSOURCES DISPOSEZ-VOUS POUR ATTEINDRE VOTRE OBJECTIF ?
QU’EST-CE QUI EST IMPORTANT DANS CE QUE VOUS VOULEZ ?

S’agit-il bien de vos propres critères ?

Est-ce que les bénéfices secondaires de la situation présente vous sont préservés ?
COMMENT LE SAVEZ-VOUS ?
QU’OBTENEZ-VOUS DE LA SITUATION ACTUELLE ?
QU’EST-CE QUE VOUS POURRIEZ PERDRE EN ATTEIGNANT VOTRE OBJECTIF ?
EST-CE QUE CELA VOUS APPORTERA VRAIMENT LE VECU QUE VOUS RECHERCHEZ ?
Maintenant que l’objectif est ainsi déterminé, est-il encore suffisamment motivant pour que vous souhaitiez toujours aboutir ?
QUE FAUT-IL FAIRE POUR REALISER CE QUE VOUS VOULEZ ?
QUELLES EN SONT LES ETAPES ?
EN QUOI EST-CE QUE CELA VAUT TOUS LES EFFORTS QUE CELA SUPPOSE ?EST-CE EN ACCORD TOTAL AVEC VOUS-MEME?
Est-ce que vos réponses respectent tout le système dans lequel vous évoluez habituellement ?
QU’EST-CE QUI SE PASSERAIT SI VOUS OBTENIEZ CE QUE VOUS VOULEZ ?
QUELLES SERONT LES RETOMBEES POUR VOTRE ENTOURAGE ?
QUELLES SONT LES CONSEQUENCES SUR VOTRE FUTUR ?